大好きなみなさまへ

冬らしい気候が続きますね。
みなさまにおかれましては健やかにご活躍の事と想います。

この季節だからこそ楽しんでおられる事って何ですか?
つい口から出る一言は『寒い』ですが、視点を変えて楽しみましょう~!

昨年の秋から健康とダイエットのため出来る限り歩いて移動すると決めました。
雨や雪が降ったらお休みで、いつもの事ながらユルユルの決めごとです。
自宅から教室までは20分で、自宅から石山駅までは30分位。
移動に電車を使うことで歩数も増えます。
年が明けて50歳を迎え、歳のせいにしないためにも体を動かしていこうと想っています。
良きアドバイス等ございましたら是非教えてくださいませ♪
よろしくお願いいたします。

さ~!口角を上げて笑顔で過ごして参りましょう!
今月もよろしくお願いいたします。

2014.2月

~感謝~